Vi är en Triathlon klubb - tre sporter

Vi focuserar på våra tre grenar

Ett triathlon är ett uthållighetslopp för multisport som består av simning , cykling och löpning över olika distanser. Triathleter tävlar om den snabbaste totala avslutningstiden, och tävlar varje segment i tur och ordning med tidsövergången mellan disciplinerna.

Sporten uppstod i slutet av 1970-talet i södra Kalifornien när sportklubbar och individer utvecklade sporten. Denna historia har inneburit att varianter av sporten skapades och fortfarande existerar.

Triathleter tränar för att uppnå uthållighet, styrka och snabbhet. Sporten kräver fokuserad ihållande och periodiserad träning för var och en av de tre grenarna, såväl som kombinationsträning och allmän styrkekondition.